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注意欠陥多動性障がい（ADHD ）の特性

不注意 「うっかりミス」が多いタイプ

  • ケアレスミスが多い、忘れやすい、物をよくなくす

  • 約束を守れない、間に合わない、時間管理が苦手

  • 仕事や作業を順序だてて行うことが苦手

  • 整理整頓が苦手

  • 気がそれやすい

  • 物事に長時間集中し続けることの

うっかりミス.png

衝動性 「思いついたら即行動」タイプ

  • 思ったことをすぐに発言、行動する

  • 衝動買いをしてしまう

  • 貧乏ゆすりをする

  • 上司より仕事を任された時、他のことに気を取られ仕事を忘れてしまう

  • 自分がいいと思ったものは、上司の判断を聞かずに行ってしまう。

  • 他人の質問をさえぎって、一方的にしゃべりだしてしまう。

一方的な会話.png

多動性 「１つの物ごと」にとどまることができないタイプ

  • 極度に活動的

  • 列に並んで待っていることができない

  • しゃべることが止まらなくなる

  • 貧乏ゆすりなど目的のない動き

  • 単調な仕事や読書、計算を持続することが苦痛

  • 物事の優先順位が付けられない

不注意 「うっかりミス」が多いタイプ

  • 書類作成は上司などや同僚などにダブルチェックしてもらう

  • 自分で一日のスケジュールを作り、実際の作業とどれくらい差があったのか把握してみる

  • 物忘れや落とし物が多い場合、持ち物を極力減らすことや机の決めた位置に必ず置くことが重要

注意欠陥多動性障がい（ADHD ）の向いている職種

営業職や販売職などの動くタイプ

  • 1 つのことにじっとしていられない特性や思い立ったら即行動タイプの人には向いている

イラストレーターやデザイナーなどの想像力を使うタイプ

  • 独特な想像力と豊かな発想力を持っている人が多いので向いている

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